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Catégorie : Et après

6 postures de yoga pour se muscler en course à pied

Posted on 8 février 2023 by Laetitia

C’est avec une grande joie que je vous propose la plume de Caroline, autrice du blog run au féminin. Pour toutes celles qui pratiquent la course à pied, avant ou après avoir eu des enfants, vous trouverez un tas de conseils pratiques pour vous lancer ou reprendre en douceur. J’ai beaucoup aimé l’article Courir enceinte,…

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Les bienfaits de la méditation lors du post-partum

Posted on 20 octobre 202219 octobre 2022 by Laetitia

Voici un article rédigé par Marion du blog harmonie du silence. MERCI à toi Marion pour ce très bel article !! Je vous souhaite une bonne lecture 🙂 « Si nous parvenons à acquérir une certaine paix intérieure, il est plus facile de maintenir notre force d’esprit ou de la retrouver rapidement, alors même que…

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Education positive et bienveillante

Posted on 2 mars 202214 décembre 2022 by Laetitia

  L’autre jour, je suis tombée sur un post Instagram qui disait ceci : « L’éducation bienveillante c’est l’obligation à la perfection : C’est ne jamais crier.. toujours comprendre et écouter.. expliquer les choses calmement.. Pas punir.. sourire et rester calme .. » et des tas de gens ont validé. Je ne suis pas d’accord!…

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Je n’ai plus de vie de couple depuis que j’ai un enfant !

Posted on 21 octobre 2021 by Laetitia

La société nous renvoie sans cesse cette image que le bébé (ou un enfant) ne doit pas changer notre vie, nos habitudes, ni perturber notre couple. On le voit bien dans la façon dont on a été éduqué.e puisqu’il semblerait qu’on doive modeler les enfants pour qu’ils ne fassent pas de vagues, qu’ils se tiennent…

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Le Mois d’Or

Posted on 12 juillet 202111 juillet 2021 by Laetitia

Avant la naissance, il est possible de trouver beaucoup de conseils, des livres ou des préparations autour de l’accouchement, que finalement on ne sait plus vraiment quoi choisir ! Par contre quand il s’agit d’organiser l’après naissance, il y a comme un no man’s land !   « Quand je suis rentrée chez moi après…

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Avant j’avais des principes, maintenant j’ai des enfants

Posted on 29 octobre 202025 août 2022 by Laetitia

Vers l’âge de 20 ans, j’ai réalisé ce qu’est un bébé. J’avais beaucoup de joie et d’émerveillement de voir se matérialiser l’amour de deux personnes ! En plus, c’était le plus beau bébé du monde ! Normal, c’était mon neveu 🙂 Alors au début, c’est chouette de prendre ce petit bébé dans les bras :…

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Avez-vous déjà pensé à votre savon ?

Posted on 11 octobre 2020 by Laetitia

Grâce à Vivien, du blog Apprendre à faire son savon, vous pourrez avoir une toute autre idée des effets d’un savon artisanal sur votre santé et votre bien-être ! C’est à lui que le laisse la parole dans cet article 🙂 “Voila une bien étrange question !”, vous dites-vous peut-être à la lecture de ce…

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3 bonnes raisons de signer avec son bébé

Posted on 6 septembre 20206 février 2022 by Laetitia

Vous pensez peut être qu’avant l’âge de deux ans, voire trois ans, un enfant n’est pas intéressant car il ne parle pas ! Et pourtant les bébés, ont des tas de choses à nous dire et des choses à partager. Imaginez qu’entre l’âge de 9 mois et 24 mois, les enfants sont capables de nous…

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Et si prendre soin de ses enfants, commençait par prendre soin de soi

Posted on 24 août 202014 décembre 2022 by Laetitia

Cet article participe à l’événement « Et si prendre soin de ses enfants, commençait par prendre soin de soi ? » du blog Maman Radieuse. Merci Sophie pour le sujet de cet événement !! Depuis notre plus tendre enfance, on nous apprend qu’il est important de s’occuper et prendre en compte les autres ! S’occuper…

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Deux concepts fondamentaux pour apaiser son bébé

Posted on 3 août 202011 septembre 2021 by Laetitia

Dans cet article, je parle du nouveau-né. Même s’il est unique, pour beaucoup de choses, il a des caractéristiques, des réactions et des besoins qui sont typiques de tous les nouveau-nés. Une des caractéristiques est qu’il a besoin d’être enroulé et soutenu afin de trouver l’apaisement et ainsi découvrir sereinement le monde qui l’entoure. Pour…

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