Avez-vous déjà pensé à votre savon ?

Grâce à Vivien, du blog Apprendre à faire son savon, vous pourrez avoir une toute autre idée des effets d’un savon artisanal sur votre santé et votre bien-être ! C’est à lui que le laisse la parole dans cet article 🙂

“Voila une bien étrange question !”, vous dites-vous peut-être à la lecture de ce titre. Et pourtant, je pense que l’on devrait tous accorder un peu plus de réflexion à propos notre savon.

Voyez vous-même :

• Le savon est un produit de base que vous utilisez quotidiennement.

• Ainsi, c’est un objet qui fait partie de vos achats de manière constante, car vous le remplacez aussitôt qu’il vous en manque.

• Vous mettez quotidiennement votre peau en contact avec ce type de cosmétique.

Juste pour ce dernier point, je pense que c’est une bonne idée de se pencher sur son cas ! D’autant plus dans le cadre d’une grossesse, ou si vous savonnez des petits êtres.

Je vous propose donc aujourd’hui d’en apprendre un peu plus sur le savon, cet objet quotidien auquel on n’accorde que peu d’intérêt !

Il y a biens des choses à dire sur ce produit qui accompagne l’humanité depuis des millénaires, mais je vais me contenter ici d’aborder les aspects santé et bien-être. Je pense qu’en tant que maman ou future maman (ou papa, je ne vous oublie pas 😉 ), ces deux aspects trouveront échos en vous.

Pourquoi utilisez-vous du savon ?

Allez, je ne serais pas un devin en affirmant que vous utilisez du savon pour vous laver sous la douche, ou bien pour vous laver les mains. Car après tout, c’est bien pour ça que vous achetez du savon : pour vous laver. C’est en effet de ces propriétés lavantes que le savon tire sa raison d’être.

Voilà la théorie, mais en pratique il y a plus que cela qui rentre en compte quand vous achetez du savon, non ? Étant donné tous les savons lavent, vous souhaitez aussi un savon qui sente bon, qui ait une jolie couleur, ou qui possède des ingrédients spécifiques : du beurre de karité, du lait d’ânesse ou de chèvre, ou encore de l’huile d’avocat par exemple.

En somme vous cherchez, peut-être sans y penser, un savon naturel (au niveau des ingrédients) et agréable à utiliser (couleur, odeur, douceur, …). Probablement d’autant plus si c’est pour votre enfant ou si vous en attendez un !

Hélas, c’est souvent exactement là qu’il y a un problème avec les savons du commerce, j’entends les savons industriels.

Le savon industriel, il y a un problème avec ?

Le principal souci du savon industriel, c’est que les ingrédients qui le composent et que vous mettez sur votre peau quotidiennement ne sont pas aussi bons que le marketing s’efforce de vous le faire penser.

De manière non planifiée mais avec un excellent timing par rapport à cet article, le magazine 60 millions de consommateurs vient de sortir un dossier nommé Cosmétiques, dehors les toxiques ! (n° 561, septembre 2020). Dans ce dernier il analyse de nombreux cosmétiques, dont des savons et gels douches, et nombreux d’entre eux ont des résultats qui peuvent inquiéter.

Santé et bien-être : les soucis du savon industriel

Il y a deux principaux problèmes avec les ingrédients des savons industriels :

• Question santé : ils peuvent contenir des substances dont l’innocuité est débattue, voire reconnue dangereuse.

• Question bien-être : ils peuvent contenir des substances qui le rendent désagréable à utiliser : il va avoir tendance à tirer ou irriter la peau, la dessécher ou la desquamer. Les plus sensibles d’entre vous peuvent même avoir des réactions allergiques.

Je pourrais même ajouter deux soucis, « secondaires » dans le sens qu’ils nous impactent personnellement moins au quotidien. Je n’en parlerai pas plus ici, mais je pense qu’il est bon de les avoir à l’esprit :

• Le savon industriel qui contient des ingrédients précieux comme évoqués plus haut (karité, avocat, lait, …) en contient généralement très peu voire une quantité négligeable : juste assez pour pouvoir le noter dans les ingrédients et le mettre en avant par le marketing.

• Comme pour d’autres cosmétiques, certains ingrédients sont écologiquement et éthiquement discutables.

Il y a beaucoup à dire sur tous ces points et je ne souhaite surcharger cet article. Si vous souhaitez en savoir plus, je vous invite à lire mon article Le savon, c’est quoi ? (et pourquoi un savon artisanal est mieux qu’un savon industriel).

Mais alors que faire ? Ne plus se laver ?!

Haha non, bien sûr que non ! Si je mets ici en exergue certains défauts des savons industriels, c’est aussi parce que je souhaite vous proposer une alternative.

Avez-vous déjà pensé à utiliser du savon artisanal ?

En effet, le métier d’artisan savonnier non seulement existe toujours, mais est même en recrudescence dans cette période où les gens tendent à vouloir plus de choix écologiques, naturels, etc. Il ne serait d’ailleurs pas étonnant que vous aillez un artisan savonnier pas loin de chez vous !

De là à essayer un savon artisanal, il n’y a qu’un pas…

Les vertus du savon artisanal

Bon alors, qu’est-ce qu’il a comme avantages ce fameux savon artisanal ?! La réponse tient en deux mots : ingrédients et fabrication. Et cela impacte tout le reste.

Savon artisanal et santé

Pour faire du savon artisanal, il ne faut que deux choses : des huiles et de la soude. Quand on les mélange ensemble, ces deux produits se transforment en savon. C’est ce qu’on appelle la saponification.

Huiles et soude, pas besoin de plus ! Inutiles les conservateurs, les agents de texture, les tensioactifs de synthèses et autres substances pas top que l’on retrouve dans les savons industriels.

Bien sûr, les savonniers peuvent (mais ne sont pas obligés) y mettre d’autres choses, notamment pour colorer et parfumer. Ces artisans, souvent dans une démarche qualitative et naturelle, utilisent volontiers pour cela des huiles essentielles, des argiles, ou encore des épices ou plantes. Là aussi, nous sommes loin des parfums et colorants de synthèse industriels.

Enfin, si artisan savonnier produit un savon au karité ou au lait d’ânesse par exemple, vous pouvez être sûr qu’il en aura mis une bonne quantité dans sa création, et pas juste un minimum imperceptible pour avoir le droit de l’écrire en gros sur l’emballage !

Vous l’aurez compris, un savon artisanal possède moins d’ingrédients et de meilleurs qualité, ce qui a un impact direct et préventif positif au niveau santé. Mais comment cela affecte-t-il le côté bien-être ?

Savon artisanal et bien-être

Les savons industriels et artisanaux utilisent deux process de fabrication distincts : les premiers sont faits via une forme de saponification à chaud, et les seconds via la saponification à froid (SAF, de son petit nom). Et cela fait toute la différence.

La conséquence concrète est qu’un savon artisanal est toujours surgras et naturellement riche en glycérine, ce qui est très loin d’être le toujours cas d’un savon industriel (plus d’info sur ces deux points dans l’article que j’ai lié plus haut).

Sans entrer dans plus dans les détails quant à ces deux substances, la glycérine et le surgraissage sont ce qui fait qu’un savon artisanal est agréable à utiliser (en plus de l’absence des ingrédients de synthèse). Ainsi, le savon artisanal est agréable à l’utilisation et vous apporte du bien-être : il est doux, il nourrit, hydrate et protège votre peau. Selon les recettes, il peut même aider à lutter contre certains problèmes de peau : irritations, acné, psoriasis, par exemple.

Voilà en quelques mots ce que peuvent vous apporter les savons artisanaux. Alors, est-il parfait ce savon artisanal ? Hé bien non car, il faut l’avouer, le savon artisanal a un défaut.

Le défaut du savon artisanal

Le principal (l’unique ?) défaut du savon artisanal est commun à tous les produits artisanaux : c’est plus cher qu’un produit industriel !

Alors certes, on parle d’un prix de peut-être 4€ pour un savon artisanal basique. Ce n’est pas non plus vide-bourse, mais comparé à un savon industriel à 1,5 ou 2€, c’est tout de même plus cher et cela peut impacter le budget de votre famille. C’est le prix de la qualité !

Mais pour pallier à ce point financier, s’il est rédhibitoire pour vous, j’aimerais une nouvelle fois vous suggérer une alternative.

Pourquoi ne fabriqueriez-vous pas vous-même votre propre savon artisanal, pour toute votre famille ?

Faire son propre savon artisanal

Je crains de devoir vous laisser sur votre faim, car faire son propre savon est sujet fort vaste sur lequel je pourrais dire beaucoup plus que je ne peux en écrire dans cet article.

Néanmoins, je vais quand même vous laisser avec un élément de réponse sur le pourquoi et le comment.

Pourquoi faire son savon maison ?

J’ai écrit un article complet à ce sujet, je vais donc très synthétiquement vous résumer les 6 raisons de commencer à faire son savon, et je vous laisserai approfondir tout cela par la lecture dudit article si le cœur vous en dit 😉 Faire soi-même son savon, c’est :

• Très gratifiant !

• Économique !

• Écologique et éthique !

• Sain !

• Créatif, donc fun !

• Et surtout, c’est facile !

Comment faire du savon ?

Effectivement, quant à ce dernier point, faire du savon c’est facile. Bien plus facile que vous pourriez le penser !

Si vous savez faire un gâteau, vous saurez faire du savon. Et si vous ne savez pas faire de gâteau, eh bien vous arriverez aussi à faire du savon ! J’en suis certain car je suis dans cette seconde catégorie 😉

Après tout, comme je l’ai évoqué plus haut, faire du savon revient « simplement » à mélanger ensemble des huiles et de la soude, ce n’est pas si compliqué. Pour avoir un aperçu de comment faire du savon maison, jetez donc un œil à cet article dans lequel je présente les différentes étapes impliquées. Cela vous donnera une bonne idée de la chose !

Voilà pour ce petit aperçu

Vous l’aurez maintenant compris, j’ai souhaité ici commencer à vous présenter les avantages que le savon artisanal peut avoir pour votre famille. Que ce sujet vous intéresse ou vous laisse de marbre, j’espère en tout cas qu’après cette lecture vous penserez parfois un peu à votre petit savon 😉

Peut-être aurez-vous même envie d’essayer un savon artisanal et d’en découvrir la caresse (votre peau vous remerciera !). Et si jamais vous vous mettiez carrément à fabriquer le vôtre (respect!), envoyez-moi une photo de votre première création, ça me fera plaisir 🙂

Merci beaucoup à Laetitia pour m’avoir permis de m’exprimer ici.

La bise 😉